Atendimento em Consultório

Mudança de Hábitos Alimentares com foco em Mudança Comportamental

Como nutricionista e com formação em coaching em Saúde e Bem-Estar, utilizo técnicas e estratégias já comprovadas cientificamente que motivam as pessoas a mudarem seus hábitos alimentares e a saírem do sedentarismo gradativamente e de forma definitiva.
Essa nova abordagem no atendimento nutricional veio para ajudar as pessoas que necessitam perder peso, introduzir alimentos mais saudáveis, conseguir se exercitar frequentemente e com isso prevenir doenças, tratar os sintomas que já existem para ter um bom envelhecimento com qualidade de vida.
Lembrando que os nossos hábitos são construídos desde o nascimento, portanto em qualquer fase da vida eles devem ser ajustados.

Tipo de Atendimento

Individual, em consultório, com hora marcada. Ou com grupos fechados em empresas em parceria com outros profissionais.

Etapas do Atendimento

Avaliação Nutricional

Abordagem abrangente para determinar o estado nutricional usando-se históricos médicos, nutricionais e medicamentos, avaliação de exames laboratoriais e medidas antropométricas (peso, estatura, circunferências e avaliação da porcentagem de gordura e da massa magra através de exame de bioimpedância feito no próprio consultório).

Planejamento Alimentar

Baseado nos hábitos alimentares e nas necessidades individuais, serão feitas mudanças gradativas na composição da dieta. Inclui exemplo de um cardápio, orientações de substituições de alimentos, receitas e informativos.

Coaching

Nesta etapa se começa a trabalhar a transformação interior para se criar e incorporar um novo hábito de estilo de vida para fazer do emagrecimento um processo natural e prazeroso.

Alameda Rio Negro, 503 sala 901 Alphaville - Barueri - SP. CEP: 06454-000
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Dados cartográficos ©2017 Google
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